どんなうんちが理想なの?

どんなうんちが理想なの?

うんちの色や形には個人差があるので、うんちの色はこれでないとダメ!というものはありません。バナナような形のうんちは理想的ではありますが、そうでないなら良くないということではないので、それほど気にする必要はありません。

 

便秘だとうんちがかたくなりやすいですが、それは腸内にとどまって水分が減り、凝縮されるからです。なので、うんちがかたいからといって何か別の病気なのではないか、ということは基本的には考えなくても大丈夫です。便秘が治れば、自然とやわらかくなっていくはずです。

 

なお、便秘とは関係ありませんが、白や黒のうんちが出たときは気をつけましょう。白いうんちはウィルス感染の疑いがあり、胆汁の排出が悪くなって激しい下痢になります。

 

また、黒いうんちは胃腸からの出血が疑われます。鼻血を飲み込んで便が黒くなることはありますが、それでも黒いうんちが出ることが続くようなら胃腸の病気を警戒しましょう。

 

白っぽいうんちや黒っぽいうんちが何日も続くようなら、必ず病院に行くようにしましょう。その際、うんちを採取して病院に持っていくと診察がスムーズに行きます。